1. みなとみらい・桜木町・関内

    みなとみらい・桜木町の女性向けフィットネス&トレーニングジム9選

    みなとみらい駅、桜木町駅から徒歩圏内にある、女性向けの総合フィットネスクラブ、スポーツジム、トレーニングジムを集めてみました。女性専用は「メガロスルフレみなとみらい」だけですが、それぞれに特徴や魅力があります。ジム初心者の女性なら、断然いろんなことが体験できる総合ジムをおススメします。最初は戸惑うことが多かったり、できないことがあったりしても、通っているうちに慣れてくるし自…

  2. ボルダリング

    横浜市内の女性が気軽に参加できるボルダリング施設12選

    横浜市内にあるボルダリング施設を集めてみました。どこの施設でも初心者にはレクチャーがあり、女性割引や女性グループだけの講習が用意されている施設もありま…

  3. ピラティス

    横浜駅周辺のピラティスクラスがあるスタジオ7選

    本格的にピラティスがやりたい方には、ピラティス専門スタジオがおすすめですが、今は複合フィットネスクラブでも、週に1回以上ピラティスクラスが設けられています。…

  4. ヨガ

    横浜駅から徒歩圏内のヨガスタジオ9選

    横浜駅から徒歩圏内のヨガスタジオを集めてみました。ホットスタジオのみや常温のみ、どちらのレッスンも受けられるスタジオがあります。ヨガは裸足で行うので、…

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