パーソナルジム「Beyond」に通った感想を口コミ|至れり尽くせりで極楽

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムの中で全国に支店を持つ「Beyond」に入会しました。

何故、Beyondを選んだのか?

まずは歩いて通えるところにあったから。

そして、体験に行ったとき店内がキレイだったこと、説明が丁寧だったこと、やる気が出るインテリアだったことが決め手かな。

実際に会員になって、通ってみた感想を口コミしたいと思います。

自分でやる筋トレと違って、パーソナルトレーニングは至れり尽くせりで極楽ですね。

これを体験すると、ひとりでのトレーニングができなくなりそうです。

パーソナルジム「Beyond」

横浜市内の支店横浜駅西口・東口・元町・新横浜・たまプラーザ・上大岡・戸塚
入会金0円
体験料通常5,500円(税込)
2022年9月限定、無料体験実施中!
ライフプランニング料金16回/2ヶ月:281,600円(税込)
24回/3ヶ月:422,400円(税込)
回数券10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
無料レンタル品ウエア・タオル・水

ライフプランニング/1回55分
・マンツーマンでのトレーニング
・トレーニングプラン作成
・毎日の食事管理
・毎日の生活習慣アドバイス
・アフタープロテイン
・入会日から起算して6ヶ月間の利用期限

回数券/1回55分
・マンツーマンでのトレーニング
・トレーニングプラン作成
・20回と30回はアフタープロテイン付き
・入会日から起算して6ヶ月間の利用期限

シューズは持参してくださいとHPに書いてあるけど、私が通っている支店ではシューズも無料で貸してくれます。

そうなると持ち物は、靴下だけ!ラクチンです。

回数券は、トレーニング経験のある人におススメ!となっていますが、ダイエット目的でなかったり、正しいトレーニング姿勢を学びたい人は回数券でもいいと思うなぁ。

ちなみに私は、回数券で通っています。

トレーニング体験は通常5,500円ですが、70店舗突破記念ということで【2022年9月1日(木)〜2022年9月30日(金)期間無料】キャンペーンを実施しています。

BEYOND GYM 2022年9月限定体験無料!

「Beyond」に通った感想を口コミ

ダイエット目的で通い始めたわけではないので、その点の効果については詳しく書けないことをご了承くださいね。

カウンセリング&体験

まずはカウンセリング&トレーニング体験を受けました。

内容はこんな感じ。

・カウンセリングシートに記入
・それを元にヒアリング
・食事内容についても聞かれました
・日常トレーニングについてのヒアリング
・体組成計での測定
・姿勢チェック
・30分ほどのトレーニング
・アフタープロテイン(無料)
・料金説明

とても丁寧な説明だったし、店内もキレイでした。

トレーニング環境

完全個室ではなく、私が通っている店舗は最大3名同時にトレーニングが受けられます。

トレーナーも複数人在籍していますが、指名は不可。

受ける日時によって、担当トレーナーが異なりますが、私は同じ曜日に通っているので、いつも同じトレーナーから指導を受けています。

店舗によって同時に受けられる人数は違うようだけど、最大で4名だそうです。もちろんマンツーマンでね。

入店するとレンタルウエアが用意されているので着替えます。ウエアは、Beyondオリジナル半袖Tシャツにハーフパンツ。

私は、着替えるのが面倒だから、自前のウエアで行ってそのまま帰ってきたので、借りたのはシューズのみ。

この写真は体験のときに撮ったので、シューズは自前。

トレーニング機器はいろいろ揃っていて、女性には必要ないけどダンベルは最大35キロまであるそうです。

これを見ているだけでも「よっしゃ!」とやる気が出てきませんこと??エアロバイクやレッグ系マシンも置いてありました。

水は紙コップが用意されているので、それを使って飲むようになっています。水は、特別なウォーターサーバーとか水素水ではありません。

紙コップじゃ使い捨てになっちゃうから、私はジム用の水筒を持参。

実際のトレーニング

トレーニング前夜、足指を負傷してしまった時はストレッチからスタートし、上半身のトレーニングのみ。

・ストレッチ
・チェストプレス
・プッシュアップ(腕立て伏せ)
・ダンベルフライ
・レッグレイズ(腹筋)

こんな種目を、重さや回数を変えながら実行。

自分で考えたり工夫したりしなくても、私の姿勢等をチェックしながら、重さや回数を調整してもらえるのがすっごく助かります。

トレーニング内容も、こちらの希望に沿って考えてくれるし、呼吸をするタイミング、緩急のつけ方、肘や手の向きや位置などの細かい調整もしてもらえます。

ラスト1回ができなかったり、重くて途中で力が抜けてきたりすると、ひとりならそこで終了だけど、トレーナーがいると補助してもらえます。

そうすると、今まで経験したことがない重さでも安心してトライできます。

これを続けていて効果がないなんて、私は信じられない。しっかり通えば、必ず身体は変わると実感しています。

トレーナーのスキル

全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍!ただ痩せるだけではない“美しく魅せるボディ”の作り方を徹底的に熟知しています。

BEYOND GYM公式サイトより

公式サイトには、このように書いてあります。確かに、私が通っている店舗の店長さんも、BEST BODY JAPANやSUMMER STYLE AWARDへの出場経験者。

痩せて華奢だったボディを鍛えて大きくした、という実績を持っています。

腕立て伏せは、女性の苦手種目のひとつだと思うんだけど、女性でもやりやすい方法で指導してくれるし、他の種目でも手の位置や足にかける体重の割合など細かく指導してくれます。

お腹を鍛えるトレーニングでもお腹の上に効かすのか、下っ腹に効かすのかで方法は違ってくるし、個人的に苦手な種目はやりやすい方法を示してもらえるからありがたい。

その点、経験があると引き出しが多く、レッスンを受けていて安心感があるように私は感じます。

Beyondでは、担当トレーナーが決まっていません。

そのため、トレーナーが変わっても過去のトレーニング内容がわかるるよう、トレーニング内容をカルテに細かく書き込んでいます。

スポーツジムでの単発パーソナルトレーニングの場合、同じ人にお願いすれば以前のトレーニングのことを覚えているかもしれないけど、人が変わったときの引継ぎはありません。

だから、なるほど!こういうところにもパーソナルジムのメリットがあるのかもな、と私は感じました。

予約方法

私は、トレーニング終了後に次の予定をその場で入れてきますが、平日なので予約が取りづらいと感じたことはありません。

予約方法は、公式ラインからも可能。希望日時を連絡して返事を待ちます。

至れり尽くせりで極楽

・負荷の調整
・回数の調整
・細かい手や肘、足の向き等の調整
・水を飲む指示が出る
・プロテインは用意してくれる
・ウエアを借りれば洗濯の必要がない
・一生懸命やれば誉めてもらえる
・ひとりより達成感がある
・常に正しい姿勢でトレーニングできる

こんなメリットがあって、ホント!至れり尽くせりで極楽です。

スポーツジムのマシンでトレーニングをしていると、どの程度の負荷と回数でやればどんだけの効果が期待できるのか、よくわからなかったりします。

だけど、パーソナルジムなら自分は動くだけ!

あとは、全部やってもらえるんだから、そう考えたら決して高くないと感じました。

そうそう、あとね、私は人から何かしてもらったり、褒めてもらうということが減っているお年頃なので、キツクても頑張ると褒めてもらえるのがとても嬉しいです。

もう何年も前になるけど、トレーニング姿勢の基本を学びたくて、その時通っていたジムで同じトレーナーからパーソナルトレーニングを受けていました。

彼は鍼灸師の資格も持っていて、体のことをよく知っていたし、とても効果を感じたし満足だったんですね。

でも、小規模ジムだったので、Beyondほど機器が揃っていませんでした。

その時は、それで十分だったけど、改めて考えてみると専門施設は環境が整っていると感じます。

まとめ

同じBeyondでも店舗によって在籍トレーナーは違うけど、きっとスキルはそれほど大きく違わないと思うんですね。

だけど、相性はあると思うので、そこは体験して自分で確かめてみるのがイチバンです。

私はジム歴10年以上になり、在籍しているスポーツジムで何人ものトレーナーからパーソナルトレーニング指導をしてもらっていますが、指導の数をこなすこともトレーナーの財産のように感じます。

たくさんの人を指導していらっしゃる方は、それだけ多くの違うタイプの人と接し、効果を出すために工夫をしているだろうから、スキルも向上する!と思うんです。

受講者が一生懸命やっていると、トレーナーもそれに一生懸命応えてくれると感じるので、全力でトレーニングに臨めば必ず結果は伴うはず。

まだこれからが本番だけど、今のところBEYOND GYMを選んでよかったと思っています。

トレーニングはものすごく楽しいので、これからも頑張るぞー!あなたも頑張ってね。

BEYOND GYM 2022年9月限定体験無料!

みかねー

みかねー

横浜在住30数年、ジム歴10数年。ジム通いが日課。横浜市内のジムをいろんな角度からご紹介することで、誰かのやる気スイッチを押せたら嬉しいです。

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