横浜駅から徒歩圏内のヨガスタジオを集めてみました。ホットスタジオのみや常温のみ、どちらのレッスンも受けられるスタジオがあります。
ヨガは裸足で行うので、スタジオの清潔感や環境も大事。
ひと言でヨガスタジオと言ってもスタジオによって特長はあるので、人それぞれに感じることや優先順位が違うと思うから、まずは体験レッスンに参加してみることをおススメします。
どのスタジオでも体験レッスンが用意されています。
利用の仕方もスタジオによって違うし、料金や条件も異なるので、比べて検討してみて下さいね。
＊掲載してある料金については、2021年12月現在のものになります。
Contents
zen place 横浜
| アクセス | 横浜駅西口徒歩約5分 |
| 住所 | 横浜市西区 北幸2-1-22 永岡ビル2F |
| 営業時間 | 平日：8:00 ～ 20:00 土日祝：8:00 ～ 16:00 |
| 休業日 | なし |
| 常温・Hot | どちらもあり |
| ヨガマット | 無料貸し出し |
| 月会費 | フリー：14,960円（税込） 月6回：13,200円 （税込） 月4回：9,625円 （税込） |
| その他の費用 | 入会金：22,000円（税込） |
| 体験 | 500円 予約はこちら |
| 公式サイト | zen place 横浜 |
全米で最も歴史がある教育団体のメソッドを採用し、質の高いレッスンを提供しているスタジオです。
本来のヨガクラスから、HIIT・太極拳・バレエ・ダンスなどの要素を織り混ぜた独自プログラムまで多彩なプログラムが魅力。
月会費の他に15回と30回のチケットや平日18時までフリーで受けられるデイリープランもあります。
スタジオ・ヨギー横浜
| アクセス | 横浜駅西口徒歩約5分 |
| 住所 | 横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル3F |
| 営業時間 | 明記なし |
| 休業日 | なし |
| 常温・Hot | 常温のみ |
| ヨガマット | 無料貸し出し |
| 月会費 | プレミアムプラン：14,300円（税込） 月6スタンダードプラン：10,450円（税込） 月4ライトプラン：8,800円（税込） |
| その他の費用 | なし |
| 体験 | 1,000円（税込） 詳細はこちら |
| 公式サイト | スタジオ・ヨギー横浜 |
利用回数を超える場合は、1,650円（税込）／回で利用可能。
6回チケットや1回¥3,300（税込）での、好きな時だけ利用できるドロップインもあります。
オンラインクラスの利用も可。プレミアムプランだと無制限ですが、スタンダードとライトプランは10回まで無料。
ヨガの他にピラティスや骨盤調整のクラス、ワークショップの開催など内容豊富。
ホットヨガスタジオLAVA 横浜西口店
| アクセス | 横浜駅西口徒歩4分 |
| 住所 | 横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 休業日 | 木曜日 |
| 常温・Hot | Hot |
| ヨガマット | 持参、貸し出しは有料 |
| 月会費 | 全店フルタイムフリー：16,800円（税込） 2店舗フリー：15,800円（税込） 登録店舗で月4回：10,800円（税込） |
| その他の費用 | 入会金：5.000円（税込） 登録料：5.000円（税込） |
| 体験 | 150円（税込） 詳細はこちら |
| 公式サイト | ★ホットヨガスタジオ L A V A★ |
体験レッスンはWebから予約すると0円。
月4回で通っている方も、それ以上レッスンが受けたい月には1回券（レッスン）税込3,700円で受講可能。
ヨガポーズを取り入れたウォームアップからスタートし、ステップやパンチ＆キックを音楽にあわせて動いていく「Fun Shape Perfect」や、
ヒップホップやボクシングエクササイズ、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜた「Fun Shape Disco」など独自プログラムがあり、飽きずに続けられそう。
ホットヨガスタジオLAVA 横浜みなみ西口店
| アクセス | 横浜駅南改札徒歩5分 |
| 住所 | 横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4･5F |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 休業日 | 火曜日 |
| 常温・Hot | Hot |
| ヨガマット | 持参、貸し出しは有料 |
| 月会費 | 全店フルタイムフリー：16,800円（税込） 2店舗フリー：15,800円（税込） 登録店舗で月4回：10,800円（税込） |
| その他の費用 | 入会金：5.000円（税込） 登録料：5.000円（税込） |
| 体験 | 150円（税込） 詳細はこちら |
| 公式サイト | ★ホットヨガスタジオ L A V A★ |
ヒノキの床材の下に 遠赤外線を放つシリカを含むオリジナルストーンを敷いたウッドストーンスタジオを採用。その下から床暖房で温めることにより、ホットヨガの効果をさらにアップ。
LAVA会員限定で店舗内にある系列エステサロンで、フェイシャルやボディが割安で受けられるサービスがあります。→ 詳しくはこちら
Studio My Luggage
| アクセス | 横浜駅西口徒歩4分 |
| 住所 | 横浜市西区北幸2-1-6 鶴見ビル 5F |
| 営業時間 | 平日：9:30～21:30（祝日も同様） 土曜日：8:30～1830 |
| 休業日 | なし |
| 常温・Hot | 常温のみ |
| ヨガマット | 体験は無料貸し出し |
| 月会費 | 平日限定1日1回まで：13,100円 8回マンスリー利用券：10,890円 4回マンスリー利用券：7,590円 |
| その他の費用 | 入会手数料：1.100円 |
| 体験 | 980円 予約はこちら |
| 公式サイト | Studio My Luggage |
70分から75分の充実したレッスン。妊婦さんでも参加できるクラスや女性専用のクラスもあり、週に1回ピラティスクラスも開催されています。
1回2,750円の利用券から、5回と11回の利用券もあり、月額3,980円でオンラインヨガ受け放題というコースもあります。
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
| アクセス | 横浜駅北改札口徒歩5分 |
| 住所 | 横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル３階 |
| 営業時間 | 火～金：10:00～レッスン終了時 土日：10:00～レッスン終了時 |
| 休業日 | 月曜・祝日 |
| 常温・Hot | 常温のみ |
| ヨガマット | 不明 |
| 月会費 | 1ヶ月フリー：16,500円（税込） 週2回：13,200円（税込） |
| その他の費用 | 入会金：5.000円（税込） |
| 体験 | 2,000円（税込） 予約はこちら |
| 公式サイト | イルチブレインヨガ横浜スタジオ |
カウンセリングで自分の状態に合ったセルフケアを教えてもらい、スタジオトレーニングとホームケアを合わせて行うことで生活そのものをチェンジ。
少人数クラスで丁寧な指導。初心者でも安心です。
YMCヨガスタジオ
ヨガ講師や整体、パーソナルトレーナーを育成するスクール直営のヨガクラス。初心者からしっかり体を動かしたい方まで、満足できるレッスンプログラムが30種類。
1ヶ月通い放題で7,800円はとっても安いし、ドロップインが1回2,500円も良心的な価格です。
今なら、6ヶ月きちんと通える人は3ヶ月のみ月額3,000円（税込）のキャンペーン中。
FIRSTSHIP
初期費用として初月11,000円かかりますが、月額税込み8,500円でどこのスタジオでも回数の制限なくレッスンが受けられるのは大きな魅力です。
ファーストシップでは、すべてのインストラクターがヨガアライアンスもしくは認定資格を所有しているため、質の高いレッスンが受けられるはず。
横浜駅東口にある崎陽軒ビルの8階と駅近立地も魅力的。
AURA SPA（女性専用）
3ヶ月のサポート期間が終了すると、マンスリー4会員が9,672円（税込）/月、AURA SPA会員が13,818円 （税込）/月になります。
溶岩プレートの遠赤外線効果で温めるホットスタジオでのヨガは、体の芯から温まります。
エステ、鍼灸・整体のサロンも併設。
まとめ
ホット専用、常温専用、どちらも行っているところ、併せて掲載していますが、体が温まりにくい方や汗が出にくい方にはホットヨガがおすすめです。
サウナよりは低温だし、ホット専用のスタジオは発汗を促す工夫をしているので、すぐに発汗するようにはならないけど、通っているうちに汗が出るようになり、発汗する気持ちよさを味わえると思います。
以前の私は、サウナに入っても肌の水分が蒸発するだけで、汗が出ないうちに苦しくなって出てしまっていましたが、今は週1のホットヨガを続け、夏はレッスン前から汗が噴き出てくるようになりました。
暑いのはのぼせるから苦手、という方はまず常温ヨガから始めて、動けるようになったら試してみてはいかがでしょうか。思いがけない気持ちよさを感じるかもしれません。
ヨガは心と体の両面での健やかさを目指しているので、ストレスを感じている方、疲れやすい方、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。
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